Du bist die Expertin für deine Geburt

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Hast du Angst, wenn du an die Geburt denkst?

Kannst du es dir nur schwer vorstellen, wie dein Kind durch dein Becken passen soll?

Möchtest du deine Schwangerschaft und Geburt gerne so natürlich wie möglich erleben?

„Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe

Bereit zum Abschied sein und Neubeginne,

Um sich in Tapferkeit und ohne Trauern

In andre, neue Bindungen zu geben.

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,

Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“

(Hermann Hesse)

Eine Schwangerschaft ist ein einmaliger Lebensabschnitt im Leben einer Frau oder eines Paares.

In deinem Bauch wächst ein ganz neues Leben heran, ein kleines Geschöpf, das so vorher noch nie existiert hat.

Und rein körperlich betrachtet bist du deinem Kind in dieser Zeit so nahe, wie du es nie wieder sein wirst.

Das Ende der Schwangerschaft ist dann wiederum ein ganz neuer Neuanfang- eingeleitet durch den magischen Prozess der Geburt.

Dein Kind wird geboren, aber auch die Mutter deines Kindes, vor allem, wenn dies deine erste Geburt ist.

Entscheide dich jetzt für eine kraftgebende Geburt in Vertrauen.

 

VERLASSE DICH AUF DEINEN KÖRPER UND DEINE INTUITION

Setze dich intensiv mit deiner Schwangerschaft und deiner Geburt auseinander. 

Triff aufgeklärte  Entscheidungen, wo du gebären möchtest, was dir besonders wichtig ist und erstelle deinen ultimativen Geburtsmasterplan um unter der Geburt nicht überrumpelt zu werden, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen.

Erfahre, mit welcher einfachen Technik du auch in unvorhergesehenen Situationen selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst und sie sachlich kommunizierst.

Bereite dich mit einem Fitnessprogramm, dass speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst ist, gezielt auf die körperlichen Herausforderungen einer Geburt vor und ergänze diese Vorbereitung durch eine angepasste Ernährung, die dich und dein Baby in dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft optimal versorgt.

Du erhältst in diesem Geburtsvorbereitungskurs pure Motivation und alle wichtigen Informationen und Übungen, die dich entspannt in deine Geburt gehen lassen.

Alles kompakt aufgearbeitet in einem zeitlich flexiblen Kursformat, sodass du nicht nur jederzeit sondern auch ortsunabhängig teilnehmen kannst.

Diese Inhalte erwarten dich

Modul 1

 

> Warum du deine Geburt planen solltest und was es zu beachten gibt

> Was gehört eigentlich in die Kliniktasche? (inkl. Praktischer Checkliste)

> Was ist Geburt und welche Rolle spielt eine Wehe dabei?

> Ist eine Geburt immer schmerzhaft und wie gehe ich mit Geburtsschmerz um?

> Welche Komplikationen können auftreten und wie kann ich effektiv vorbeugen?

> Wie treffe ich selbstbestimmte Entscheidungen auch in unvorhergesehenen Situationen?

> Was ist die Plazenta, welche Aufgaben erfüllt sie und was passiert damit nach der Geburt?

> Welche Aufgaben hat der Partner unter der Geburt?

> Wie finde ich auch während des Geburtsprozesses zu meinen Kraftreserven zurück?

Modul 2

> Welchen Einfluss hat Sex auf deine Geburt?

> Welche Rolle spielt dein Beckenboden unter der Geburt?

> Wie kannst du Geburtsverletzungen effektiv vorbeugen?

> Welches Training ist für dich in der Schwangerschaft richtig und wichtig?

> Wir gehen gemeinsam auf die Trainingsmatte.

 Modul 3

> Musst du jetzt für 2 essen?

> Welche Besonderheiten solltest du in der Schwangerschaft beachten? 

> Inwiefern beeinflusst deine Ernährung deine Geburt?

> Wie kannst du Schwangerschaftsbeschwerden natürlich behandeln?

> Wie kannst du den Beginn deiner Geburt natürlich fördern?

> Welche Untersuchungen erwarten dich in der Schwangerschaft?

> Wie kannst du die Bindung zu deinem Baby vertiefen?

Modul 4

> Was erwartet dich im Wochenbett? Was musst du beachten?

> Was benötigst du für dich und dein Baby? (inkl. Praktischer Checklisten)

> Welche Untersuchungen werden bei deinem Baby nach der Geburt vorgenommen?

> Welche Prophylaxen sind für das Baby wichtig?

> Wie funktioniert das Stillen? Was musst du beachten?

> Der plötzliche Kindstod

> Wie schaffst du deinem Baby eine sichere Schlafumgebung?

> Was bedeutet das Tragen im Tragetuch oder der Babytrage für dein Baby?

> Wie wird das Baby gewickelt und was solltest du beachten?

Die Hebammensprechstunde

Einmal im Monat stehe ich online in einer Q&A Live-Session für alle deine Fragen zur Verfügung.

Hier können wir uns alle gegenseitig hören und sehen und in den gemeinsamen Austausch gehen.

 Der Elternaustausch

Im Anschluss an die Hebammensprechstunde hast du die Möglichkeit, dich in einem virtuellen Raum mit Bild und Ton mit den anderen werdenden Eltern des Kurses auszutauschen.

Dieser Austausch ist für die Frauen und Paare in den örtlichen Geburtsvorbereitungskursen erfahrungsgemäß sehr wichtig und nicht selten entstehen hier auch jahrelange Freundschaften.

Daher soll dieser Aspekt auch in einem Online-Kurs gegeben bleiben.

Mit diesem Online-Geburtsvorbereitungskurs erhältst du ein zeitlich flexibles Kursformat, bei dem du auf den Austausch mit anderen Eltern aber nicht verzichten musst.

So werden die jeweiligen Vorteile eine Online- und Offline-Formates perfekt miteinander vereint.

Dich und deinen Partner (oder deine Partnerin) erwarten viele fachliche Informationen und du erhältst einen umfassenden Überblick über alles Wissenswerte rund um die Schwangerschaft, deine Geburt und das Wochenbett.

Dich erwartet kompaktes Hebammenwissen, dass optimal ergänzt wird durch hilfreiche Checklisten, tiefgreifende Meditationen und den persönlichen Austausch mit mir und deinen Kurskolleginnen und -kollegen.

Melde dich JETZT an und starte sofort mit deinem Geburtsvorbereitungskurs.

DER ONLINE-GEBURTSVORBEREITUNGSKURS IST GENAU RICHTIG FÜR DICH:

wenn du noch mind. 4 Wochen Zeit hast bist zu deinem errechneten Geburtstermin

wenn du viele Fragen und Unsicherheiten bzgl. deiner Schwangerschaft und Geburt hast

wenn du das erste Mal schwanger bist oder in einer weiteren Schwangerschaft dein Wissen auffrischen und ergänzen möchtest

wenn du dir trotz der zeitlichen Flexibilität eines Online-Kurses auch den Austausch mit anderen werdenden Eltern wünschst

wenn du gelassen und entspannt in deine Geburt gehen möchtest

 GENIESSE DEINE SCHWANGERSCHAFT

Nutze jeden Tag, den du nutzen kannst, um deine Schwangerschaft so schön wie möglich zu gestalten und deine Geburt nach deinen Vorstellungen auszurichten.

Behalte diese Zeit als wundervolle Erlebnisse für immer in deiner Erinnerung.

Melde dich JETZT an und starte sofort mit deiner ersten Videolektion.

DEIN ONLINE-GEBURTSVORBEREITUNGSKURS „BASIC“

✔️  Für Frauen und Paare, die sich auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereiten

✔️  9 Monate unbegrenzten Zugang auf alle Kursmaterialien

✔️  Alle 4 Wochen bei der Live-Q&A-Session und dem Elternaustausch dabei sein

✔️  Bleib vollkommen flexibel und schaue die Videolektionen so oft an, wie du möchtest.

Für einmalig 149 €

JETZT nur 99€ 

FAQ

ÜBERNEHMEN DIE KRANKENKASSEN JETZT DIE KOSTEN FÜR ONLINEKURSE?

Die Krankenkassen übernehmen nur reine Live-Onlinekurse. Bei diesen fehlt dir nicht nur die zeitliche Flexibilität, sondern auch der wiederholte Zugriff auf die einzelnen Informationen bis zu deiner Geburt.

Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit einer Rechnung zugesendet. Diese kannst du bei deiner Krankenkasse einreichen. Einige übernehmen die Kosten für einen Online-Kurs freiwillig.

IST DIESER KURS EIN VOLLSTÄNDIGER GEBURTSVORBEREITUNGSKURS?

Ja, als Hebamme, die nach §134a Abs 2 SGB V als Leistungserbringerin zugelassen ist, habe ich dieses digitale Angebot entwickelt und mich dabei an dem Vertrag über die Versorgung mit Hebammenhilfe nach §134 SGB V Anlage 1.2 „Leistungsbeschreibung zur Geburtsvorbereitung in der Gruppe“ orientiert.

WAS IST, WENN ICH FRAGEN HABE?

Alle 4 Wochen wird eine Live-Q&A-Session mit mir persönlich stattfinden. Hier können wir uns alle in einem digitalen Raum gegenseitig sehen und hören und du kannst mir alle deine Fragen stellen, die sich während der Bearbeitung der einzelnen Kursmodule ergeben haben.

ERSETZT DIESER KURS EINEN ARZTBESUCH?

Nein! Die Inhalte dieses Online-Geburtsvorbereitungskurses sind ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken bestimmt und stellen in keiner Weise einen Ersatz für die individuelle Begleitung und Beratung und er Schwangerschaft dar. Bei allen individuellen Fragen und Entscheidungen, sowie bei allen Unsicherheiten wende dich bitte unbedingt an deinen Gynäkologen, deine Hebamme oder im Notfall an die nächstgelegene Klinik.

WIE FINDEN DIE LIVE-Q&A-SESSIONS STATT?

In deinem geschützten Mitgliederbereich findest du die Termine für die 4-wöchentlichen Live-Q&A-Sessions.

Diese finden über das Online-Konferenzprogramm „Zoom Video Communications“ statt.

Dieses Programm ist für dich vollkommen kostenlos.

Wenn du über den Laptop/ PC teilnimmst, musst du nichts weiter beachten und einfach nur auf den im Mitgliederbereich hinterlegten Link klicken, um dich hinzuwählen.

Wenn du von einem Mobilgerät (Tablet/Smartphone) aus teilnehmen möchtest, dann lade dir bitte vorab die kostenlose App „Zoom Cloud Meetings“ herunter.

Das bin ich:

Ich bin Ann-Katrin, staatlich examinierte Hebamme, zertifizierte Beckenbodentrainerin und selbst Mama.
Zwei meiner Kinder sind bereits im ersten Schwangerschaftsdrittel zu den Sternen gezogen und mit zwei Kindern und meinem Mann führe ich ein bedürfnisorientiertes, modern alternatives und minimalistisches Reiseleben in unserem selbstausgebauten Campervan.
Bei der Geburt meines Sohnes 2016 habe ich selbst erlebt, welchen Einfluss ungelöste Blockaden auf die Geburt nehmen können.
Mein Muttermund öffnete sich bei 8 cm nicht weiter und die Geburt stand trotz kräftigster Wehen einfach still.
Erst als ich diese Blockade gelöst hatte, was 10 Stunden dauerte, öffnete sich mein Muttermund vollständig und mein Baby wurde geboren.
Bei meiner kleinen Tochter beschloss ich alles anders zu machen und erlebte nach einer intensiven Vorbereitung in der Schwangerschaft eine wundervolle kraftgebende interventionsfreie Geburt bei mir zu Hause.
Seitdem habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, andere Frauen auf ihrem Weg zu einer kraftvollen und gewaltfreien Geburt in inniger Verbundenheit mit ihrem Baby zu unterstützen und zu stärken.

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