Finde in das Vertrauen für deine natürliche Geburt

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,

der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“

(Hermann Hesse)

 

 

Eine Schwangerschaft ist ein einmaliger Lebensabschnitt im Leben einer Frau oder eines Paares.

In deinem Bauch wächst ein ganz neues Leben heran, ein kleines Geschöpf, das so vorher noch nie existiert hat.

Und rein körperlich betrachtet bist du deinem Kind in dieser Zeit so nahe, wie du es nie wieder sein wirst.

Das Ende der Schwangerschaft ist dann wiederum ein ganz eigener Neuanfang- eingeleitet durch den magischen Prozess der Geburt.

Dein Kind wird geboren, aber auch die Mutter deines Kindes, vor allem, wenn dies deine erste Geburt ist.

 

Entscheide dich jetzt für dich und dein Kind und eine kraftgebende Geburt in Vertrauen.

 

VERLASSE DICH AUF DEINEN KÖRPER UND DEINE INTUITION

Setze dich intensiv mit deiner Schwangerschaft und deiner Geburt auseinander. 
Fühle in dich hinein.
Was bewegt dich? 
Was beschäftigt dich?
Beginne eine Reise zu dir selbst und zu deinem Baby.
In der Schwangerschaft findet so viel Veränderung statt- nicht nur rein körperlich.

Du wirst offener. Du wirst sensibler, feinfühliger.

Nutze diese Öffnung für dich, arbeite mit ihr um dich besser kennenzulernen und eine tiefe Bindung zu deinem Baby aufzubauen.

Denn das Vertrauen in dich und dein Baby sind wesentliche Schlüssel für eine positive Geburtserfahrung.

Diese Inhalte erwarten dich

DEINE NATÜRLICHE GEBURT

 

> Was muss ich bei einer Hausgeburt vorbereiten?

> Was gehört eigentlich in die Kliniktasche? (inkl. Praktischer Checkliste)

> Was ist Geburt und welche Rolle spielt eine Wehe dabei?

> Ist eine Geburt immer schmerzhaft und wie gehe ich mit Geburtsschmerz um?

> Welche Komplikationen können auftreten und wie kann ich effektiv vorbeugen?

> Wie treffe ich selbstbestimmte Entscheidungen auch in unvorhergesehenen Situationen?

> Was ist die Plazenta, welche Aufgaben erfüllt sie und was passiert damit nach der Geburt?

> Welche Aufgaben hat der Partner unter der Geburt?

> Wie finde ich auch während des Geburtsprozesses zu meinen Kraftreserven zurück?

BEWEGUNG UND BECKENBODEN IN DER SCHWANGERSCHAFT

> Welchen Einfluss hat Sex auf deine Geburt?

> Welche Rolle spielt dein Beckenboden unter der Geburt?

> Wie kannst du Geburtsverletzungen effektiv vorbeugen?

> Welches Training ist für dich in der Schwangerschaft richtig und wichtig?

ERNÄHRUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT

> Musst du jetzt für 2 essen?

> Welche Besonderheiten solltest du in der Schwangerschaft beachten? 

> Inwiefern beeinflusst deine Ernährung deine Geburt?

> Wie kannst du Schwangerschaftsbeschwerden natürlich behandeln?

> Wie kannst du den Beginn deiner Geburt natürlich fördern?

> Welche Untersuchungen erwarten dich in der Schwangerschaft?

DEIN WOCHENBETT

> Was erwartet dich im Wochenbett? Was musst du beachten?

> Was benötigst du für dich und dein Baby? (inkl. Praktischer Checklisten)

> Welche Untersuchungen werden bei deinem Baby nach der Geburt vorgenommen?

> Welche Prophylaxen sind für das Baby wichtig?

> Wie funktioniert das Stillen? Was musst du beachten?

> Der plötzliche Kindstod

> Wie schaffst du deinem Baby eine sichere Schlafumgebung?

> Was bedeutet das Tragen im Tragetuch oder der Babytrage für dein Baby?

> Wie wird das Baby gewickelt und was solltest du beachten?

DIE HEBAMMENSPRECHSTUNDE

Einmal im Monat stehe ich online in einer Q&A Live-Session für alle deine Fragen zur Verfügung.

Hier können wir uns alle gegenseitig hören und sehen und in den gemeinsamen Austausch gehen.

DER COMMUNITYBEREICH –
TRIFF ANDERE WERDENDE ELTERN, DIE ÄHNLICHE VORSTELLUNGEN HABEN, WIE DU

In einem extra dafür eingerichteten Communitybereich kannst du dich mit anderen Eltern austauschen.

Ihr könnt Fragen stellen und eure Erfahrungen teilen.

So erhältst du nicht nur eine Idee davon, wie andere Mütter es machen, vielleicht entstehen sogar echte Freundschaften.

Selbstverständlich besteht auch im Anschluss an unsere Online-Live- Hebammensprechstunde oder unseren Tempeltreffen die Möglichkeiten, mit anderen werdenden Mamas in Kontakt zu kommen.

 

Wie in einem Präsenzkurs auch, könnt ihr nach der Stunde einfach noch im virtuellen Raum bleiben und euch dort ganz direkt miteinander austauschen.

So hast du nicht nur ein zeitlich flexibles Kursformat sondern hast die jeweiligen Vorteile eines Online- und Offline-Formates perfekt miteinander vereint.

DER ONLINE-TEMPEL

Einmal im Monat treffen wir uns für eine ganz besondere Verbindung.

Ganz anders als in der Hebammensprechstunde darfst du hier einfach mal den Kopf ganz ausschalten und tief in deinen Körper und zu deinem Baby finden.

 

Wenn du unseren Online-Tempel betrittst, dann dürfen Zeit und und Raum ausgehebelt werden.

Du kommst mit deinem Herzen in diese heilige Runde.

Gefühle fühlen, den Körper spüren.

Alles darf, gar nichts muss.

Diese Zusammenkünfte werden variieren.

Mal wird es ein Frauenkreis/Mom to be Circle, mal eine Healing- oder Meditationssession sein oder vielleicht auch mal etwas ganz anderes.

IMMER werden wir uns hier jedoch tief miteinander verbinden.

IMMER NEUE INHALTE

Jeden Monat erscheinen wechselnde neue Inhalte.

Mal wird dies zum Beispiel eine Meditation sein, in einem anderen Monat dann eine Körpersession oder eine Atemübung.

Alle Inhalte bleiben auch in den folgenden Monaten verfügbar, sodass du auch auf alle vorherigen Monate Zugriff behältst, unabhängig davon, ob du zum Zeitpunkt der Veröffentlichung schon Mitglied warst oder nicht.

AFFIRMATIONSKARTEN

Jeden Monat erhältst du eine neue ansprechend gestaltete Affirmationskarte in unterschiedlichen Formaten zum Download.

So kannst du sie dir entweder ausdrucken oder als Desktop- oder Smartphone- Hintergrund nutzen um deine Transformation zu unterstützen.

VISIONBOARD

 Gestalte dir DEIN individuelles Visionboard / Birthboard.

Es wird dich immer wieder daran erinnern, was du dir von deiner Geburt wünschst.

Traue dich, dir hier deine Geburt zu visualisieren und mache dir das  universelle Gesetz der Anziehung (Gleiches zieht Gleiches an) zu Nutze:  

Wer Positives denkt, dem wird Positives widerfahren.

ROUTINETRACKER

Du hast dich entschieden, du möchtest regelmäßig Meditationen in deinen Alltag einführen oder jeden Morgen einen grünen Saft trinken?

 Die Einführung einer neuen Routine kann manchmal sehr herausfordernd sein. 

Darum soll dich dieser Routinetracker unterstützen, deine Erfolge übersichtlich zu dokumentieren und die Motivation damit zu steigern.

So behältst du jederzeit deine Ziele und Routinen im Blick.

 

Melde dich JETZT an und starte sofort.

DER GiU-MITGLIEDERBEREICH IST GENAU RICHTIG FÜR DICH:

wenn du gerade schwanger bist, ganz egal zum wievielten Mal und in welcher Schwangerschaftswoche

wenn du dir eine tiefgreifende und längerfristige Begleitung in deiner Schwangerschaft wünschst

wenn du dich nicht nur mit Fachinformationen sondern auch mental und körperlich auf deine Geburt vorbereiten möchtest

wenn du dir den Austausch mit anderen Schwangeren wünschst, die ebenfalls eine natürliche Schwangerschaft und positive Geburt erleben möchten

wenn du dir trotz der zeitlichen Flexibilität eines Online-Formates auch den direkten Austausch mit anderen werdenden Eltern wünschst

wenn du gelassen und entspannt in deine Geburt gehen möchtest

 GENIESSE DEINE SCHWANGERSCHAFT

Nutze jeden Tag, den du nutzen kannst, um deine Schwangerschaft so schön wie möglich zu gestalten und deine Geburt nach deinen Vorstellungen auszurichten.

Behalte diese Zeit als wundervolle Erlebnisse für immer in deiner Erinnerung.

 

DEIN GEBURT IN URKRAFT – MITGLIEDERBEREICH

✔️ Für Frauen, die sich auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereiten

✔️ unbegrenzten Zugang auf alle vorhandenen Inhalte während der gesamten Mitgliedschaft

✔️Umfangreiche fachliche Informationen in übersichtlichen Videolektionen

✔️Verschiedene Dokumente, Checklisten etc. zum Download

✔️ jeden Monat eine Hebammensprechstunde

✔️ Jeden Monat exklusiven Zugang zum Online-Tempel

✔️ Jeden Monat eine neue Affirmationskarte für dich

✔️Jeden Monat neue Inhalte (z.B. Meditationen, Körpersessions oder Atemübungen)

✔️Gestalte dein eigenes Visionboard / Birthboard

✔️Tracke deine Routinen

✔️ Bleib vollkommen flexibel und schaue die Videolektionen während deiner Mitgliedschaft so oft an, wie du möchtest

✔️ Behalte volle Flexibilität, du kannst deine Mitgliedschaft monatlich kündigen

In diesem Mitgliederbereich erhältst du pure Motivation und alle wichtigen Informationen und Übungen, die dich entspannt in deine Geburt gehen lassen.

Hebammenwissen, kompakt aufgearbeitet in einem zeitlich flexiblen Videoformat und optimal ergänzt durch monatlich neue Inhalte, tiefgreifenden Live-Sessions und jede Menge Features.

 

UND DAS IST DIESE MITGLIEDSCHAFT WERT:

 

Zugriff auf alle Videolektionen                           99 €

Monatliche Hebammensprechstunde               20 €

Monatlicher Online-Tempel                                35 €

Monatlich neue Inhalte                                       25 €

Monatlich neue Affirmationskarte                      8 €

Visionboard                                                           15 €

Routinetracker                                                        9 €

                                                                            ________

Gesamt                                                                  211 €

 

Außerdem:

Austausch im Community-Bereich unbezahlbar 

Sichere dir JETZT deine Mitgliedschaft für dauerhaft nur 

29€ / Monat

ACHTUNG: Hierbei handelt es sich um einen Einführungspreis.

Ich behalte mir vor, diesen jederzeit anzuheben.

Der Wert dieser Mitgliedschaft steigt mit jedem Monat, da du Zugriff auf alle neuen Inhalte vergangener Monate hast.

Der Preis deiner Mitgliedschaft steigt während deines Abonnements jedoch niemals an.

FAQ

IST DIESER KURS EIN VOLLSTÄNDIGER GEBURTSVORBEREITUNGSKURS?

Nein.

Dieser Mitgliederbereich ersetzt keinen vollwertigen Geburtsvorbereitungskurs.

Dennoch enthält dieses digitale Angebot viele fachliche Informationen, die sich an dem Vertrag über die Versorgung mit Hebammenhilfe nach §134 SGB V Anlage 1.2 „Leistungsbeschreibung zur Geburtsvorbereitung in der Gruppe“ orientieren, kombiniert mit ergänzenden Angeboten, wie z.B. Meditationen oder Körpersessions.

Da ich als Hebamme nach §134a Abs 2 SGB V als Leistungserbringerin zugelassen bin, kannst du versuchen, die Kosten bei deiner Krankenkasse einzureichen.

 

WAS IST, WENN ICH FRAGEN HABE?

Alle 4 Wochen wird eine Live-Q&A-Session mit mir persönlich stattfinden. Hier können wir uns alle in einem digitalen Raum gegenseitig sehen und hören und du kannst mir alle deine Fragen stellen, die sich während der Bearbeitung der einzelne Module oder Videos ergeben haben.

Außerdem steht dir jederzeit der Communitybereich zur Verfügung, in dem du nicht nur Antworten von anderen (werdenden) Müttern erhältst, denn auch ich verfolge hier regelmäßig den Austausch und beantworte Fragen.

 

ERSETZT DIESER KURS EINEN ARZTBESUCH?

 Nein! Die Inhalte in diesem Mitgliederbereich sind ausschließlich zu allgemeinen Informationszwecken bestimmt und stellen in keiner Weise einen Ersatz für die individuelle Begleitung und Beratung in der Schwangerschaft dar. Bei allen individuellen Fragen und Entscheidungen, sowie bei allen Unsicherheiten wende dich bitte unbedingt an deinen Gynäkologen, deine Hebamme oder im Notfall an die nächstgelegene Klinik.

 

WIE FINDEN DIE HEBAMMENSPRECHSTUNDE UND DIE ONLINE-TEMPEL STATT?

In deinem geschützten Mitgliederbereich findest du die Termine für die 4-wöchentlichen Live-Q&A-Sessions.

Diese finden über das Online-Konferenzprogramm „Zoom Video Communications“ statt.

Dieses Programm ist für dich vollkommen kostenlos.

Wenn du über den Laptop/ PC teilnimmst, musst du nichts weiter beachten und einfach nur auf den im Mitgliederbereich hinterlegten Link klicken, um dich hinzuwählen.

Wenn du von einem Mobilgerät (Tablet/Smartphone) aus teilnehmen möchtest, dann lade dir bitte vorab die kostenlose App „Zoom Cloud Meetings“ herunter.

 

WANN ERHALTE ICH DEN ZUGANG ZUM MITGLIEDERBEREICH?

Sofort nach deiner erfolgreichen Zahlung erhältst du Zugriff auf alle Inhalte des Mitgliederbereichs und kannst direkt mit der Bearbeitung einzelner Lektionen starten oder an den nächsten Live-Sessions teilnehmen.

 

WIELANGE BEHALTE ICH DIE ZUGÄNGE UND DAS MATERIAL?

Du behältst deinen Zugang zu deinem individuellen Mitgliederbereich bis du dein Abonnement wieder kündigst und die Mitgliedschaft ausläuft.

Wenn du dich wieder anmeldest, dann erhältst du einen neuen Zugang. Das heißt, sowohl in deinem Visionboard als auch in deinem Routinetracker werden alle Informationen gelöscht.

Das bin ich:

Ich bin Ann-Katrin, staatlich examinierte Hebamme, zertifizierte Beckenbodentrainerin und selbst Mama.

Zwei meiner Kinder sind bereits im ersten Schwangerschaftsdrittel zu den Sternen gezogen und mit drei Kindern und meinem Mann führe ich ein bedürfnisorientiertes, modern alternatives und minimalistisches (Reise-)Leben in unserem selbstausgebauten Campervan.

Bei der Geburt meines Sohnes 2016 habe ich selbst erlebt, welchen Einfluss ungelöste Blockaden auf die Geburt nehmen können.

Mein Muttermund öffnete sich bei 8 cm nicht weiter und die Geburt stand trotz kräftigster Wehen einfach still.

Erst als ich diese Blockade gelöst hatte, was 10 Stunden dauerte, öffnete sich mein Muttermund vollständig und mein Baby wurde geboren.

Bei meiner kleinen Tochter beschloss ich alles anders zu machen und erlebte nach einer intensiven Vorbereitung in der Schwangerschaft eine wundervolle kraftgebende interventionsfreie Geburt bei mir zu Hause.

Die Geburt meines jüngsten Kindes vertiefte diese Erfahrung nochmals, in dem mein Baby in einer (ungeplante) Alleingeburt meinem Mann in die Arme schwamm.

Daher habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, andere Frauen auf ihrem Weg zu einer kraftvollen und gewaltfreien Geburt in inniger Verbundenheit mit ihrem Baby zu unterstützen und zu stärken.